HVAD ER BODY SDS?
Jeg får ofte spørgsmålet: ‘Hvad er Body SDS?’. - og ja, hvad er det egentlig? Svaret er, at det er en helt unik behandlingsform, der arbejder med det hele menneske - altså både det fysiske, psykiske og mentale. Ofte arbejdes der med disse ting adskilt i mange andre behandlingsformer, hvilket de også nogle gange er. Fx kan der godt komme en med ondt i et knæ eller ryggen og så er det det, der arbejdes med i en fysisk behandling. Men ofte er min erfaring, at tingene hænger sammen. Både inde i kroppen, men også mellem det fysiske og psykiske. Fx viser det sig ofte, at der ved et dårligt knæ kan være noget med hoften eller at man har maveproblemer i form af fx forstoppelse. Andre eksempler kunne være, at du fx får ondt i maven, fordi du er nervøs, begynder at ryste på hænderne, fordi du får et chok og sorte rander under øjnene, kan være tegn på belastede nyrer. Det er i sådanne situationer, hvor du mærker og ser sammenhængen mellem kroppen og psyken.
I en Body SDS behandling benytter jeg mig af mange forskellige metoder og håndgreb, der vil være med til at sætte gang i kroppens lymfesystem og kredsløb. Det gør jeg ved en kombination af muskelmassage, pulserende bevægelser, ledbevægelser, zonetryk, akupressur og åndedrætsteknikker. Kombinationen af disse forskellige metoder aktiverer, gennem behandlingen, en gennemstrømning i kroppen, der hjælper med at løsne spændinger i kroppen og reducere inflammationer.
Når muskulaturen løsnes for spændinger, og der derved kommer gennemstrømning, skabes der bedre lymfe- og blodcirkulation, så der opstår en fysisk udrensningseffekt, hvor kroppen skiller sig af med affaldsstoffer, der har siddet lagret i kroppen.
FILOSOFIEN BAG BODY-SDS
Body SDS arbejder, som tidligere nævnt, ud fra forståelsen af, at hele kroppen hænger sammen og at der er en sammenhæng mellem muskler, led, organer og psykiske påvirkninger. Tanken er at arbejde med årsagen til et menneskes problem, i stedet for at symptombehandle og filosofien er at give det enkelte menneske redskaber til at forstå og udvikle sig fysisk og mentalt, og dermed blive bedre til at frigøre de ressourcer, som ofte er blokeret i kroppen, og til at bearbejde og forløse ophobede følelser, der har lagret sig i kroppen gennem det vi oplever i vores hverdag, samt de udfordringer vi har i livet. Kroppen er således et spejl af vores liv, og de spændinger, skavanker, sygdomme mv. som vi får, kan mange gange pege på, hvor i vores liv vi er og hvor vi har været udfordret. Gennem Body SDS behandlingen bliver der skabt plads til, at kroppen kan bearbejde og slippe de indre og ydre indtryk og opnå større indre ro og mere balance. - sagt med andre ord, så vil en Body SDS behandling hjælpe kroppen med at helbrede sig selv.
EFTER BEHANDLINGEN
Efter din behandling kan du opleve at føle dig mere afspændt og afslappet. Du trækker måske også vejret dybere og mere frit.
Jeg vil anbefale, at du drikker rigeligt med vand - gerne de første 48 timer efter behandlingen - for at støtte kroppens udrensning af affaldsstoffer. Når disse frigives i kroppen, kan det give kvalme og svimmelhed lige efter behandlingen.
En behandling vil ofte opleves forskelligt fra gang til gang. Nogle gange vil du kunne mærke en stor forskel fra da du kom, og andre gange vil du måske ikke mærke det store, men derfor er der stadig sat gang i en masse ting, der arbejder videre inde i kroppen. Når der bliver løsnet spændinger, blokeringer eller skævheder i kroppen, kan det sommetider medføre ømhed i de behandlede områder. Dette er normalt også et tegn på, at kroppen arbejder videre og denne ømhed vil ofte foretage sig inden for 2-3 dage.
Man kan ligeledes efter en behandling føle sig mere følsom og sårbar, særligt hvis vi har berørt ‘gamle’ følelser og oplevelser. Det er en naturlig proces, som kroppen gennemgår for at opnå balance.
Hvis du er i tvivl om noget efter din behandling, så kontakt mig gerne.